Porque emprender sin agotarte también es posible
Te acompañamos a cuidar de ti mientras haces crecer tu proyecto
Nuestros Servicios
-
SESIONES 1 a1 DE AUTOCUIDADO
Te acompañamos a cruzar el puente entre tu situación actual y el bienestar que deseas alcanzar.
Evaluamos tus hábitos de autocuidado considerando tus necesidades reales y el impacto de tu entorno.
Aplicamos herramientas de coaching de salud como catalizadores de cambio, con un enfoque psicosocial y orientado a la acción.“Primero cambiamos nuestros hábitos… luego los hábitos nos cambian a nosotros.”
-
TALLER DE AUTOCUIDADO PARA EMPRENDEDORAS
Un taller diseñado para ayudarte a cuidar tu energía, prevenir el desgaste emocional y gestionar el estrés mientras emprendes o trabajas por tu cuenta.
Incluye herramientas prácticas, ejercicios y reflexiones que puedes aplicar desde el primer día. Ideal para quienes quieren incorporar hábitos de autocuidado sostenibles, sin dejar de avanzar.
Disponible en formato grabado o en vivo. -
MINDFULNESS Y AUTOCUIDADO
Aprende a pausar, reducir el estrés y regular tus emociones con técnicas de atención plena.
Incorpora prácticas breves y efectivas para cuidarte mientras trabajas o emprendes.
Modalidad online, con recursos prácticos para aplicar en tu día a día.En este espacio práctico y flexible, te acompañamos a incorporar el mindfulness en tu día a día, sin exigencias ni recetas mágicas.
Pensado para quienes trabajan bajo presión, emprenden solas/os, o sienten que el ritmo diario los supera.
-
¿BUSCAS ACOMPAÑAMIENTO TERAPEUTICO?
¿Sabías que también ofrecemos terapia individual con psicólogas del equipo ByA?
Contamos con tres excelentes profesionales que realizan terapia individual-online, desde un enfoque integrativo, humano y profesional.
Si estás viviendo un momento desafiante, sientes que necesitas apoyo emocional más profundo, o quieres trabajar procesos personales con una profesional de confianza, puedes acceder a este servicio de forma directa.
Este espacio es para ti si
Estás emprendiendo o trabajas solo o liderando un proyecto.
Si eres psicóloga/o, kinesióloga, trabajador social, mediadora/or, abogados/as, enfermeras.
Si eres una personas sensible, creativa y comprometida con su desarrollo personal.
Si eres profesional logrando tu independencia y no quieres quemarse en el intento.
Que lograrás
Más claridad y enfoque
Menos ansiedad y bloqueo mental
Obtendrás herramientas prácticas para tu día a día
Mayor conexión contigo y con lo que quieres lograr
¿Quieres que te acompañemos?
Si eres profesional y quieres independizarte
También podemos acompañarte
¿Tienes una idea y quieres convertirla en algo real?
Te ayudamos a validar tu idea de emprendimiento, alinear tus talentos y construir un camino posible desde el bienestar y la estrategia.
Esta asesoría está pensada para profesionales que quieren independizarse, pero aún no saben por dónde empezar.